Wollen Sie mit Hypnose Ihr Selbstbewusstsein stärken?

Gern stehe ich Ihnen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Verfügung, damit Sie selbstbewusst und voller Selbstliebe durch Ihr Leben gehen können.

Hypnose in Dresden zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins

Hypnose Dresden Selbstbewusstsein

 123rf.de©maridav

Allgemeine Informationen zum Thema Selbstbewusstsein

Unser Selbstwertgefühl baut sich auf positiven und negativen Lebenserfahrungen auf. Bei einem gesunden Selbstbewusstsein glauben wir an unsere Fähigkeiten und Fertigkeiten. Wenn Veränderungen im Leben anstehen, gehen wir diese zuversichtlich an. Uns ist bewusst, dass auch mal etwas schief gehen kann, aber wir haben gelernt mit Fehlern und Misserfolgen umzugehen.

Wenn Eltern ihre Kinder nicht ausreichend unterstützen, führt dies zu mangelndem Selbstbewusstsein.

Ein mangelndes Selbstwertgefühl kann entstehen, wenn die Betroffenen seitens der Bezugspersonen keine ausreichende Unterstützung erhalten haben. Besonders wenn die Eltern dem Kind mit mangelnder Wertschätzung oder gar Abwertung begegnen, kann dies zu gravierenden Selbstwertproblemen bei den Kindern führen.

Bei den betroffenen Kindern entwickelt sich ein Gefühl der eigenen Inkompetenz und Minderwertigkeit. Das Kind glaubt beispielsweise, dass es nicht wertvoll und nicht liebenswert ist. Dadurch fällt es ihm im weiteren Leben schwer, Lob und Anerkennung anzunehmen. Auch eigene Erfolge werden nicht wahrgenommen und wertgeschätzt. Unbewusst will sich der unter mangelndem Selbstwertgefühl leidende damit vor weiteren Verletzungen schützen.

Ob ein Mensch unter Gefühlen der Unzulänglichkeit oder Minderwertigkeit leidet, wird besonders in Zeiten der Veränderung deutlich. Stehen beispielsweise Prüfungen an, führen die in der Kindheit programmierten Glaubenssätze zu Gedanken wie „Ich bekomme das sowieso nicht hin. Ich werde versagen. Alle Menschen werden sich von mir abwenden.“

Viele Betroffene berücksichtigen dabei nicht die Macht des Unterbewusstseins. So wie Sportler Höchstleistungen durch vorherige Visualisierung erzielen können, führen dagegen die negativen Gedanken zum Misserfolg. Bekannt ist dies unter dem Begriff „selbsterfüllende Prophezeiung“.  Tritt der vorhergesehene Misserfolg ein, dann wird das eigene Gefühl „versagt zu haben“ bestätigt. Damit steckt der Betroffene im Teufelskreis fest.

Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl lieben und akzeptieren sich mit all ihren Schwächen und Stärken.

Hypnose zur Stärkung des Selbstbewusstseins

Wie stellen Sie sich selbst als selbstbewusster Mensch vor? Woran würden Ihre Mitmenschen erkennen, dass Sie voller Selbstbewusstsein sind?

Mit suggestiver Hypnose Ihr Selbstbewusstsein stärken.

Lassen Sie uns die Macht Ihres Unterbewusstseins nutzen, um Ihre Vorstellungen umzusetzen. Welche Ziele wollen Sie gern erreichen? Was bedeutet Selbstbewusstsein für Sie? Wer oder wie möchten Sie sein? Sobald wir Ihre Vorstellungen visualisieren können, wird Ihr Unterbewusstsein bereits mit der Realisierung beginnen. Denn das Unterbewusstsein unterscheidet nur ganz gering, zwischen dem „was wir uns vorstellen“ und dem „was real ist“.

Wichtig sind weiterhin die Stärkung Ihres Selbstvertrauens und Ihrer Selbstakzeptanz. Dies führt wiederum zur Selbstliebe. Und wenn Sie sich selbst lieben und akzeptieren so wie Sie sind, haben Sie ein großes Stück des Weges zu einem gesunden Selbstbewusstsein absolviert. Die Stärke des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten unterstützt Sie bei der Bewältigung der verschiedenen Herausforderungen des Lebens. Das baut wiederum Ängste und Sorgen ab.

Suggestive Hypnose kann bei der Stärkung Ihres Selbstbewusstseins helfen. Schadende Glaubenssätze wie beispielsweise „Ich bin ein Versager.“ können durch positive Denkmuster ersetzt werden. Diese stärkenden Suggestionen können wir im Unterbewusstsein verankern. Kommen Sie wieder in eine Situation, in der Sie früher mit einem Misserfolg gerechnet hätten, können jetzt stattdessen die hilfreichen Suggestionen aus dem Unterbewusstsein auftauchen und wirken.

Mit regressiver Hypnose die Ursachen eines geringen Selbstvertrauens auflösen.

Im Unterschied zur suggestiven Hypnose decken wir mit der regressiven Hypnose die Ursachen Ihres geringen Selbstwertgefühls auf. Wir werden in Ihrer Lebenszeit zurückgehen und herausfinden, wie es zu den heutigen Problemen beim Selbstbewusstsein gekommen ist.

Wir können die damalige Situation nicht ändern. Jedoch hatten Sie zur damaligen Zeit ganz andere Ressourcen als Ihnen heute zur Verfügung stehen. Möglicherweise waren Sie noch ein Kind und ohnmächtig gegenüber Ihren Eltern oder der Umwelt. Dies führte dann zu Hilflosigkeit, Einsamkeit und dem Gefühl nicht liebenswert zu sein.

Heute sind Sie erwachsen. Wenn Sie in schwierige Situationen kommen, können Sie die in Ihrem Leben erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten nutzen. Das kann heilsam sein.

Wie wollen wir Ihr Anliegen lösen?

Sind Sie noch etwas unsicher, welche Hypnosetechnik zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens die richtige für Sie ist? Gern stehe ich Ihnen mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung zur Verfügung.

Britta freut sich auf den Abend mit Tom.

Britta* stand in ihrer Küche und summte beim Zwiebelschneiden vergnügt ein Lied. Sie hatte Ihren neuen Freund Tom zum Abendessen eingeladen und freute sich auf ihn. Britta lächelte: „Wenn Tom wüsste…“. Tagelang hatte Britta überlegt, was sie für dieses Date kochen könnte. Heute war sie extra noch beim Friseur gewesen und sie hatte sich neue Dessous gekauft. Es sollte ein schöner Abend werden und da musste einfach alles perfekt sein.

Als das Telefon klingelte, unterbrach sie ihre Arbeit. Es war Tom, der anrief. Erst lächelte sie noch, bis ihr jedes Lächeln im Gesicht erstarb. Tom sagte zu ihr „Hey Britta, das wird heute nichts. Ich gehe mit meinen Kumpels zum Fußball. Sei nicht traurig. Ich melde mich.“ Und dann legte Tom auf. Britta stand wie erstarrt da und die Gedanken kreisten: „Bin ich denn so gar nicht liebenswert? Was habe ich wieder falsch gemacht? Warum macht er das mit mir?“.

Britta war gleichzeitig verzweifelt, wütend, zornig und traurig. Es war nicht das erste Mal, dass sie von den Männern versetzt wurde. Bereits seit frühester Kindheit hatte sie den Eindruck, nicht liebenswert zu sein. Die Schüler in der Schule waren genauso bösartig zu ihr, wie ihre Eltern. Das führte dazu, dass Britta ihr gesamtes Leben lang an sich und der Welt zweifelte. In solchen Momenten war sie voller Selbsthass. An diesem Tag erkannte Britta, dass es so nicht weitergehen konnte.

Britta holt sich Hilfe und Unterstützung.

Seit ein paar Monaten kommt Britta regelmäßig zu mir in die Beratung. Wir hatten über die Grundbausteine des Selbstwertgefühls und über frühere Verletzungen gesprochen. Neben den Themen „Meine Ressourcen und meine Bedürfnisse“ sprachen wir auch über „Ängste und Erwartungen“.

Ich konnte zusehen, wie Britta immer mehr an positiver Ausstrahlung gewann. Aber ich spürte auch, dass irgendwo in ihr noch ein tiefer Schmerz steckte. Und so war es. Während einer Sitzung erzählte mir Britta, dass sich schon viel in ihrem Leben geändert hat. Sie sagte: „Aber irgendwie schaffe ich es noch nicht, an mich zu glauben. Irgendetwas im Unterbewusstsein hindert mich, ganz ich selbst zu sein und mir zu vertrauen“. Ich schlug Britta die Bearbeitung des Problems mit der aufdeckender Hypnose vor.

Zum vereinbarten Termin führte ich Britta zuerst in die Trance und eine glückliche Situation. Im nächsten Schritt galt es, die Ursache für das mangelnde Selbstbewusstsein ausfindig zu machen und aufzulösen. Wir gingen immer weiter zurück im Leben von Britta.

Nach einiger Zeit fanden wir das auslösende Ereignis. Britta sah vor ihrem inneren Auge, wie sie im Kindergarten vor ihrer Gruppe stand und ein Lied vorsingen sollte. Sie schämte sich und alle Kinder lachten sie aus. Britta fühlte sich allein und schutzlos. Niemand gab Britta Wärme und Geborgenheit.

Verletzungen können das Selbstbewusstsein zerstören.

Dieses Erlebnis hatte sich tief im Unterbewusstsein von Britta eingebrannt. Die schmerzhaften Erlebnisse mit den Eltern und später in der Schule bekräftigten das Denkmuster „Ich bin nicht liebenswert.“ Wir korrigierten diesen Glaubenssatz und sprachen nach der Hypnose über Brittas Erlebnisse. Sie schilderte mir, dass sie alles noch einmal vor ihrem inneren Auge erlebt hat.

Durch die Hypnose kann Britta heute anders mit dem Erlebten umgehen. Sie ist heute erwachsen und nicht mehr hilflos anderen Menschen ausgeliefert. Bereits dieses Wissen hat zur Stärkung des Selbstbewusstseins von Britta beigetragen.

* Alle Angaben komplett anonym und nicht auf andere Fälle übertragbar.

Mein Angebot: Hypnose in Dresden zur Stärkung des Selbstbewusstseins

Jeder Mensch ist einzigartig und auf seine Weise liebenswert. Es gibt niemanden auf dieser Welt, der genauso ist wie Sie. Wir sind geprägt durch unsere positiven und negativen Erfahrungen im Leben. Das macht uns zu dem Menschen, der wir geworden sind. Unsere Stärken und auch unsere Schwächen machen uns besonders und folglich liebenswert.

Jedoch haben viele Menschen in Ihrem Leben seelische Verletzungen erlitten. Diese Verletzungen verhindern heute ein glückliches und selbstbewusstes Leben. Mit Hilfe von Hypnose aktivieren und stärken wir Ihre inneren Ressourcen. So können Sie zukünftige Herausforderungen Ihres Lebens meistern und gestärkt daraus hervorgehen. Mit regressiver Hypnose können wir die Ursache des mangelnden Selbstwertgefühls ausfindig machen und damit die Heilung und Stärkung Ihres Selbstbewusstseins in Gang setzen.

Woran erkennt man einen selbstbewussten Menschen? Er lebt achtsam und bewusst im Hier und Jetzt. Er nimmt sich so an und akzeptiert sich so, wie er ist. Für sein Leben und sein Wohlbefinden übernimmt er die Verantwortung. Es ist wichtig, sich selbstsicher zu behaupten und zielgerichtet zu leben. Wesentlich ist weiterhin die persönliche Integrität, indem der Selbstbewusste sich für seine und die Werte anderer einsetzt (Nathaniel Branden).

Ich würde mich sehr freuen, wenn ich Sie auf Ihrem Weg begleiten sowie mit meinem Wissen und meiner Erfahrung für Sie da sein darf.

Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt.

Dale Carnegie

Wenn Sie Interesse und weitere Fragen zu meinem Angebot Hypnose bei geringem Selbstwertgefühl haben, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Hypnose Hypnosetherapie Dresden Kathrin Nake

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, ob wir auch Ihr Selbstbewusstsein stärken können!

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Die Inhalte geben die Meinung und Auffassung der Autorin (Kathrin Nake) wieder und sind urheberrechtlich durch die Hypnosepraxis Dresden von Kathrin Nake geschützt. Letzter Zugriff auf die angegebenen Quellen: 24.02.2024

Stärkung des Selbstbewusstseins mit Hypnose in Dresden –
Gern bin ich mit meinem Wissen sowie meiner Erfahrung für Sie da!

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