Depressionen mit moderner Hypnosetherapie in Dresden behandeln

Mein Ziel ist es, Sie mit Hypnose zu unterstützen, Ihre Depression zu lindern und Ihre Lebensfreude zu steigern. Als Hypnosetherapeutin begleite ich Sie einfühlsam und individuell.

Anzeichen einer Depression – Erkennen Sie sich wieder?

Depressionen können sich auf vielfältige Weise äußern und schleichen sich oft unbemerkt in den Alltag ein. Fühlen Sie sich häufig:

  • Traurig, kraftlos oder antriebslos?
  • Intensiv über Ihr Leben und Ihre Zukunft nachdenkend?
  • Mit einem Engegefühl in der Brust oder Hoffnungslosigkeit?
  • Unter Schlafproblemen, Appetitlosigkeit oder Kopfschmerzen leidend?

Diese Anzeichen könnten auf eine Depression hinweisen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude unterstützen kann.

Hypnosetherapie in Dresden -  Hypnose bei Depression - ein liegender depressiver Mann

Was bedeutet Depression?

Depressionen betreffen viele Menschen und äußern sich auf unterschiedliche Weise. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Häufigkeit, Hinweise, mögliche Ursachen und die Wirksamkeit von Hypnose bei Depressionen.

Depressionen gehören zu den häufigsten seelischen Erkrankungen.

Etwa 5–10 % der Bevölkerung erkranken mindestens einmal im Leben daran. Betroffene fühlen sich oft kraftlos und ohne Energie, haben keine Freude an Aktivitäten, leiden unter Appetitlosigkeit und Schlafproblemen. Häufig kreisen ihre Gedanken um dieselben Themen, sie ziehen sich zurück und finden im Alltag keinen Halt.

Typische Hinweise auf eine Depression können sein:

  • Einschränkungen im Denken: z. B. Konzentrationsprobleme, Grübelzwang
  • Beeinträchtigungen des Fühlens: z. B. Traurigkeit, innere Leere, Hoffnungslosigkeit
  • Mangelnder Antrieb: z. B. reduzierte Entschluss- und Handlungsfähigkeit
  • Verändertes Vitalgefühl: z. B. Engegefühl in der Brust, Taubheitsgefühle

Körperliche Symptome: z. B. Schlafprobleme, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen

Es gibt verschiedene Ursachen und Modelle, die Depression erklären.

Psychische Ursachen:

  • Erschöpfung: Anhaltende Überforderung kann depressive Episoden auslösen.
  • Schicksalsschläge: Traumatische Erlebnisse – ob im beruflichen oder privaten Bereich – können Gefühle von Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit hervorrufen.

Oft sehnen sich depressive Menschen nach Anerkennung und Wertschätzung, passen sich stark an und haben das Gefühl, noch mehr leisten zu müssen, um Bestätigung zu erhalten. Wenn ihre Bemühungen nicht gewürdigt werden, entsteht Frust, Enttäuschung und möglicherweise Aggression, die sich schließlich in eine Depression umwandeln kann.

Dieser Wunsch nach Zuwendung basiert häufig auf tief verankerten Glaubenssätzen, die in der Kindheit entstanden sind. Viele dieser Denkweisen sind heute nicht mehr hilfreich und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Für eine nachhaltige Verbesserung ist es wichtig, diese Glaubenssätze zu erkennen und durch positivere, unterstützende Denkmuster zu ersetzen.

Organische Ursachen:
Depressionen können auch durch körperliche Erkrankungen oder die Einnahme bestimmter Medikamente ausgelöst werden.

Mehrere wissenschaftliche Studien belegen die Effektivität von Hypnose als ergänzende Methode bei der Behandlung von Depressionen. Hier sind einige relevante Studien:

Hypnotherapie bei Depressionen: Ergebnisse einer soliden Studie
Diese Studie vergleicht den Effekt von Hypnotherapie mit dem der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) bei der Behandlung leichter bis mittelgradiger depressiver Episoden. Die Ergebnisse zeigen, dass Hypnotherapie mindestens genauso wirksam ist wie KVT (hypnose.de).

Wirksamkeit von Hypnose bei Depressionen
Diese Dissertation untersucht den Einfluss von Hypnotherapie und KVT bei der Behandlung von Depressionen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Hypnotherapie eine vielversprechende ergänzende Methode sein kann (Publikationsserver Universität Tübingen).

Wissenschaftliche Belege zur Wirksamkeit von Hypnose
Diese Seite listet über 200 empirische Studien auf, die die Wirksamkeit von Hypnose bei verschiedenen Krankheitsbildern, einschließlich Depressionen, belegen (IfHE Berlin).

Diese Studien belegen, dass Hypnose eine effektive ergänzende Methode bei der Behandlung von Depressionen sein kann.

Die Kombination aus Psychotherapie und Hypnosetherapie kann bei Depressionen helfen, neue Lebensfreude zu finden.


Mein Angebot – Hypnose zur Behandlung Ihrer Depression

Hypnose kann eine wertvolle Möglichkeit sein, die Ursachen von Depressionen zu erkennen und zu bearbeiten. Sie unterstützt dabei, innere Spannungen und Konflikte zu lösen sowie einschränkende Glaubenssätze durch positive Überzeugungen zu ersetzen. Dies könnte helfen, seelische und körperliche Beschwerden nachhaltig zu lindern (Quelle Ärzteblatt).

Damit kann Hypnose eine wertvolle Ergänzung zu schulmedizinischen und therapeutischen Ansätzen sein, vorausgesetzt, die Ursache Ihrer Depression wurde zuvor von einem Arzt abgeklärt. Die Hypnosetherapie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, um Ihre Heilung zu unterstützen und zu fördern. Sie ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung, sondern dient als unterstützende Maßnahme. Dabei kommen unterschiedliche Ansätze wie die regressive (1), suggestive (2) oder progressive (3) Hypnose zum Einsatz, um Sie bestmöglich zu unterstützen.

Ich lade Sie ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen. Mit Empathie, Erfahrung und Fachwissen begleite ich Sie gerne auf Ihrem individuellen Weg zur Besserung.

Unser Ziel könnte es sein, dass Ihre Depression nach der Hypnose möglicherweise weniger intensiv oder sogar verschwunden ist.

1. Behandlung Ihrer Depression mit Hypnose – durch das Aufarbeiten der Vergangenheit

Mit regressiver Hypnose könnten mögliche Ursachen Ihrer Depression aufgedeckt und bearbeitet werden. Dieser Ansatz lädt dazu ein, sich mit prägenden Erlebnissen aus der Vergangenheit auseinanderzusetzen. Dabei könnten auch kindliche Ängste vor Verlust und Zurückweisung in den Fokus rücken, um Ihr emotionales Wohlbefinden langfristig positiv zu beeinflussen.

Johanna*, 38 Jahre alt, kam zu mir, geplagt von langjährigen Depressionen und der ständigen Angst vor Ablehnung und Verlust. Diese Gefühle hatten sie über Jahre belastet und ihr Selbstwertgefühl untergraben. Während einer Altersregression in der Hypnose führten ihre Emotionen sie zurück in die Kindheit.

Vor ihrem inneren Auge erlebte Johanna sich als kleines Mädchen, das immer wieder Zurückweisung und emotionale Vernachlässigung erfuhr. Besonders schmerzhaft war eine Szene, in der sie Trost suchte, aber auf Unverständnis stieß. Diese prägenden Erfahrungen hatten sich tief in ihr Unterbewusstsein eingebrannt und ihre Ängste genährt.

In der Hypnose konnte Johanna die alten Gefühle von Ohnmacht und Verlassenheit noch einmal durchleben – diesmal jedoch aus einer gestärkten Perspektive. Gemeinsam veränderten wir die Wahrnehmung dieser Erlebnisse und lösten die negativen Verknüpfungen auf. Schritt für Schritt lernte sie, die Vergangenheit loszulassen und sich selbst mit Mitgefühl und Stärke zu begegnen.

Nach mehreren Sitzungen spürte Johanna eine tiefgreifende Veränderung. Ihre depressive Stimmung und Ängste wurden weniger, und sie gewann neue Lebensfreude und Selbstvertrauen zurück. Die Heilung der alten Wunden öffnete ihr die Tür zu einem erfüllteren Leben.

Thomas*, 42 Jahre alt, fühlte sich seit Jahren von einer schweren Last erdrückt. Seine Depressionen raubten ihm die Freude am Leben, und immer wieder spürte er ein lähmendes Gefühl von Wertlosigkeit. In einer Hypnosesitzung folgten wir gemeinsam diesem Gefühl mit Hilfe einer Affektbrücke zurück zu seinem Ursprung.

Plötzlich fand sich Thomas in einer Erinnerung wieder, in der er als kleiner Junge eine Zeichnung voller Stolz seiner Mutter zeigte. Doch statt Lob erhielt er nur einen beiläufigen Kommentar, der ihn tief verletzte. Dieses Erlebnis hatte sich unbewusst als Überzeugung verankert: „Ich bin nicht gut genug.“

In der Hypnose konnte Thomas die damaligen Emotionen zulassen, verarbeiten und aus der Perspektive eines Erwachsenen betrachten. Wir lösten die alten Verknüpfungen auf und verankerten stattdessen Selbstakzeptanz und innere Stärke. Schon nach wenigen Sitzungen berichtete Thomas von einem neuen Gefühl der Leichtigkeit und der Hoffnung – ein Schritt in Richtung emotionaler Freiheit und Lebensfreude.

Sabine*, 39 Jahre alt, litt seit Jahren unter einer Depression, die sich in ständiger Erschöpfung, innerer Leere und einem Gefühl der Ausweglosigkeit zeigte. In einer Sitzung mit der Yager-Therapie arbeiteten wir mit ihrem Überbewusstsein, um die tieferliegenden Ursachen ihrer Depression zu identifizieren.

Durch den Kontakt mit ihrem Zentrum, einem inneren Ort des Friedens und der Klarheit, konnten unbewusste emotionale Blockaden aufgedeckt werden. Diese Blockaden stammten aus belastenden Erfahrungen ihrer Kindheit, die sie nie wirklich verarbeitet hatte. Das Überbewusstsein half dabei, diese alten, schmerzhaften Erinnerungen aufzulösen, ohne sie wieder zu erleben. Nach einigen Sitzungen spürte Sabine eine deutliche Verbesserung ihrer Stimmung und Energie, und ihre Depression begann zu verblassen.

Mehr über Altersregression, Affektbrücke und Yager-Therapie finden Sie auf meiner Seite: Hypnosefokus: Vergangenheit – Regressive Hypnose.


2. Behandlung Ihrer Depression mit Hypnose – der Fokus liegt auf der Gegenwart.

Mit Hypnose können einschränkende Glaubenssätze identifiziert und durch positive Überzeugungen ersetzt werden. Dieser Prozess könnte Ihr Selbstbewusstsein stärken und Sie dabei unterstützen, gesunde Grenzen zu setzen und klar NEIN zu sagen. Ziel ist es, Ihr emotionales Wohlbefinden zu fördern und mögliche seelische oder körperliche Beschwerden zu lindern.

Frau M*., 42 Jahre alt, kam aufgrund ihrer langjährigen Depression zu mir. Sie fühlte sich oft kraftlos, gehemmt und war von negativen Gedanken über sich selbst geprägt. In der Hypnosesitzung fokussierten wir uns auf ihre gegenwärtigen Gefühle und Gedanken. Durch gezielte Hypnosesuggestionen half ich ihr, einschränkende Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ aufzulösen und durch positive Überzeugungen wie „Ich bin wertvoll und stark“ zu ersetzen.

Während der Sitzungen lernte sie, sich abzugrenzen und für sich selbst einzutreten – ein klarer Schritt zu mehr Selbstbewusstsein. Bereits nach wenigen Sitzungen berichtete sie von spürbaren Veränderungen: Sie fühlte sich innerlich gestärkter und konnte ihre körperlichen und seelischen Beschwerden besser in den Griff bekommen.

Herr T.*, 38 Jahre alt, litt unter anhaltenden depressiven Symptomen und einem geringen Selbstwertgefühl. In unseren Hypnosesitzungen konzentrierten wir uns auf die Gegenwart und darauf, wie er sich selbst heute wahrnimmt. Mit speziellen Hypnosesuggestionen förderte ich sein Gefühl der Selbstliebe und unterstützte ihn dabei, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Er lernte, sich selbst zu schätzen und anzuerkennen, dass er es wert ist, geliebt und respektiert zu werden.

Durch die Auflösung negativer Glaubenssätze wie „Ich bin nicht genug“ und die Verstärkung positiver Affirmationen wie „Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin“ konnte er sich von den negativen Gefühlen befreien. Nach mehreren Sitzungen berichtete Herr T. von einer deutlichen Besserung seines emotionalen Zustands. Er fühlte sich zunehmend ausgeglichener und in der Lage, sein Leben mit mehr Selbstakzeptanz und innerer Ruhe zu gestalten.

Entdecken Sie die Wirksamkeit der suggestiven Hypnose.


3. Behandlung Ihrer Depression mit Hypnose – durch die Arbeit mit einer positiven Zukunft

Bei dieser Hypnosetechnik richten wir den Blick nach vorn und lassen die Vergangenheit bewusst ruhen. Gemeinsam gestalten wir eine klare Vorstellung davon, wie Sie in Zukunft sein und sich fühlen möchten. Mit Hilfe der progressiven Hypnose werden diese positiven Visualisierungen tief in Ihrem Unterbewusstsein verankert, sodass sie Sie nachhaltig dabei unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen und neue Lebensfreude zu entwickeln.

Frau K.*, 45 Jahre alt, suchte Hilfe wegen einer seit Jahren bestehenden Depression. Sie fühlte sich oft in negativen Gedankenschleifen gefangen und hatte Schwierigkeiten, Hoffnung für die Zukunft zu finden. Mit der progressiven Hypnosetechnik richteten wir den Fokus auf eine positive Zukunftsvision. In den Sitzungen half ich Frau K., sich ein Leben vorzustellen, in dem sie sich selbstbewusst, ausgeglichen und glücklich fühlt.

Durch gezielte Hypnosesuggestionen verankerten wir diese positiven Bilder in ihrem Unterbewusstsein. Negative Glaubenssätze wie „Alles wird sowieso scheitern“ wurden in förderliche Überzeugungen wie „Ich kann Herausforderungen meistern und Neues schaffen“ umgewandelt.

Nach einigen Sitzungen berichtete Frau K., dass sie zunehmend optimistischer dachte und erste Schritte in Richtung ihrer Ziele machte. Ihr Selbstvertrauen wuchs, und sie begann, ihr Leben mit einer neuen Leichtigkeit zu gestalten.

Herr S.*, 50 Jahre alt, fühlte sich von seiner Depression und ständigen Sorgen überfordert. Sein Alltag war geprägt von innerer Unruhe und der Angst vor Versagen. Gemeinsam arbeiteten wir mit der progressiven Hypnosetechnik, bei der die Vergangenheit bewusst losgelassen und der Blick auf eine positive Zukunft gerichtet wird.

Während der Sitzungen entwickelte Herr S. klare Bilder davon, wie er sich in Zukunft gelassener und zuversichtlicher fühlen möchte. Mit gezielten Suggestionen wie „Ich bleibe ruhig, egal welche Herausforderungen kommen“ und „Ich vertraue darauf, dass alles gut wird“ verankerten wir diese positiven Vorstellungen in seinem Unterbewusstsein.

Schon nach wenigen Sitzungen bemerkte Herr S. spürbare Veränderungen. Er fühlte sich innerlich ruhiger, konnte Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen und entwickelte eine neue Zuversicht, die ihm half, seinen Alltag leichter zu bewältigen.

Informieren Sie sich über die Methoden der progressiven Hypnose.


Wie wollen wir Ihr Anliegen lösen?
Sind Sie unsicher, welche Hypnosetechnik am besten geeignet ist, um Ihre Depression zu lindern? Mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich Sie gern dabei, den passenden Ansatz zu finden. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle Lösung, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Hypnosetherapie in Dresden -  Hypnose bei Depression - Ein Mann der in der Ferne ein Licht sieht

Depression ist die Belohnung fürs Brav sein.

Marshall B. Rosenberg (Begründer der Gewaltfreien Kommunikation)

Ich setze alles daran, Sie bestmöglich zu unterstützen, damit Sie so schnell wie möglich Erleichterung erfahren. Bei Interesse oder weiteren Fragen zu meinem Angebot der ‚Hypnose zur Behandlung von Depressionen‘ stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich jederzeit für weitere Informationen. – Kontaktaufnahme.

Lassen Sie uns gemeinsam eine Lösung für Ihr Anliegen finden, damit es Ihnen möglicherweise schnellstmöglich wieder besser gehen könnte!

Hypnose bei Depressionen in Dresden –
Ihre persönliche Unterstützung!


Die beschriebenen Fallgeschichten sind Einzelfälle und die Ergebnisse können individuell variieren. Letzter Quellenzugriff: 22.01.2025


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