Progressive Hypnose unterstützt Sie dabei, Ihre Zukunft klar zu erkennen und mit Zuversicht zu gestalten. In Trance können Sie Ihre Ziele bereits innerlich erleben – bevor sie im Außen Wirklichkeit werden.
Stellen Sie sich vor, wie es wäre, Ihre Zukunft klar vor Augen zu haben – mit Selbstbewusstsein und innerer Stärke.
Progressive Hypnose – Zukunftsvisualisierung
Was ist eine progressive Hypnose?
Die progressive Hypnose, auch Zeitprogression genannt, ist eine zukunftsorientierte Methode, mit der Sie Ziele klarer definieren, innere Ressourcen aktivieren und Veränderungsprozesse wirksam unterstützen können.
Sie arbeitet mit sogenannten Zukunftsrepräsentationen im Unterbewusstsein, denn unser Gehirn unterscheidet kaum zwischen tatsächlich Erlebtem und intensiv Vorgestelltem.
Wenn Sie sich in Trance bereits in einer zukünftigen, erfolgreichen Situation erleben, aktiviert dies neuronale und emotionale Muster für Zuversicht, Klarheit und Selbstwirksamkeit. In meiner Praxis nutze ich diese fundierte, sanfte Methode, um gemeinsam mit Ihnen eine stimmige Vision Ihrer Zukunft zu entwickeln – individuell, lösungsorientiert und auf Ihre persönlichen Themen abgestimmt.
Die fünf grundlegenden Ebenen der progressiven Hypnose
- Kognitive Ebene: Ziele klären, die Zukunft konkret beschreiben – das WAS und WARUM.
- Emotionale Ebene: Die passende Gefühlslage erleben – Zuversicht, Gelassenheit, innere Stärke.
- Somatische Ebene: Körperhaltung, Atmung und Körperspannung werden mit dem Zielzustand in Einklang gebracht.
- Symbolische Ebene: Arbeit mit Bildern und Metaphern – etwa Wege, Tore oder Licht als Sinnbilder für Entwicklung.
- Identitätsebene: Integration des neuen Selbstbildes – „Ich bin die Person, die so handelt und lebt.“
Diese fünf Ebenen wirken miteinander. Je tiefer die Erfahrung verankert wird, desto nachhaltiger kann sich das Erlebte im Alltag entfalten.
Möchten Sie erfahren, wie progressive Hypnose Ihnen helfen kann, Ihre Zukunft bewusst zu gestalten?
Mein Angebot: Progressive Hypnose
In meiner Praxis für Hypnosetherapie entwickeln wir gemeinsam eine tragfähige, positive Zukunftsvision. Durch gezielte Zeitprogression, emotionale Aktivierung und klare Zielarbeit entsteht Schritt für Schritt eine konstruktive Erwartungshaltung, aus der sich neue Handlungswege entfalten können.
Die progressionsorientierte Hypnose kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden:
- Zielvisualisierung: Erleben Sie in Trance, wie Sie Ihr Ziel bereits erreicht haben – mit allen Sinnen und innerer Überzeugung.
- Zukunftssicherheit: Mentales Probehandeln für Gespräche, Prüfungen oder Auftritte – ruhig, klar und präsent.
- Verhaltensänderung: Das gewünschte Verhalten wird in der Hypnose erprobt und anschließend schrittweise in den Alltag integriert.
- Motivation & Selbstbild: Das zukünftige Selbst dient als innere Blaupause und stärkt Entschlossenheit, Fokus und Vertrauen.
Jede Sitzung ist individuell gestaltet, transparent angeleitet und orientiert sich an Ihren persönlichen Zielen und Ressourcen. So entsteht ein sicherer Raum für Veränderung, innere Klarheit und nachhaltige Entwicklung.
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Fallgeschichte aus meiner Praxis: Wie eine Sitzung typischerweise abläuft
Maria*, 35 Jahre, stand beruflich vor einer wichtigen Entscheidung. Sie fühlte sich ausgebrannt und unsicher, welchen Weg sie einschlagen sollte.
In einer Sitzung der progressiven Hypnose begleitete ich sie in eine sanfte Trance, in der sie sich selbst in einer zukünftigen Situation wahrnahm – ruhig, sicher und klar in ihrer Entscheidung. Gemeinsam vertieften wir dieses Bild Schritt für Schritt, bis sie spürte, wie Entschlossenheit und Zuversicht in ihr wuchsen.
Einige Wochen später berichtete Maria, dass sie eine neue Stelle angenommen und sich zum ersten Mal seit Langem wieder wirklich sicher gefühlt habe.
Die Fallgeschichte ist anonym und nicht übertragbar.
FAQ – Häufige Fragen zur progressiven Hypnose
Möchten Sie erfahren, wie progressive Hypnose Ihnen helfen kann, Ihre Zukunft bewusst zu gestalten?
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zur Veränderung zu begleiten. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein persönliches Gespräch.
Weitere Informationen
Sind Sie bereit, mehr über Ihre Möglichkeiten zu erfahren? Dann finden Sie weiterführende Informationen zu verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose auf der Seite ‚Anwendungsmöglichkeiten von Hypnose‘. Für ein tieferes theoretisches Verständnis von Hypnose empfehle ich die Seite ‚Alles über Hypnose‘. Details zu meinen Honorarkosten sowie Informationen zu meiner Person und meiner Fachpraxis für Hypnose können Sie auf der Seite ‚Kontakt / Kosten / Person‘ nachlesen.
Rechtlicher Hinweis: Hypnose ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Bei medizinischen oder psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an Ihre behandelnden Fachpersonen.